साइट लोड हो रही है, कृपया प्रतीक्षा करें...
Skip to content
  • होम
  • ज़रूर देखे
  • ज़रूर पढ़ें
  • रोचक खबरें
jantantra_logo
August 28, 2025 9:17 PM
  • होम
  • देश
  • मध्यप्रदेश
  • हमारे विचार
  • स्पोर्ट्स
  • अन्य
    • मनोरंजन
    • टेक्नोलॉजी
    • बिज़नेस
    • स्वास्थ्य
  • संपर्क करें
प्रयागराज महाकुंभ 2025
  • होम
  • देश
  • मध्यप्रदेश
  • हमारे विचार
  • स्पोर्ट्स
  • अन्य
    • मनोरंजन
    • टेक्नोलॉजी
    • बिज़नेस
    • स्वास्थ्य
  • संपर्क करें
jantantra_logo
  • होम / स्वास्थ्य
ओव्यूलेशन फेज में सबसे ज्यादा फर्टाइल होती हैं महिलाएं, सही समय पर बढ़ती है प्रेग्नेंसी की संभावना

ओव्यूलेशन फेज में सबसे ज्यादा फर्टाइल होती

August 26, 2025
जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: फर्टिलिटी साइकिल (Fertility Cycle) हर महिला के जीवन और...

अजवाइन का पानी: सेहत के लिए रामबाण,

August 23, 2025

सहजन (Drumstick) है पोषण का खजाना: सेहत

August 22, 2025

बच्चों को क्यों नहीं देने चाहिए क्रीम

August 19, 2025

सिर्फ वॉक करना काफी नहीं! सही तरीके

August 18, 2025

पेट की गंदगी आसानी से बाहर निकालता

August 17, 2025

हर तीसरे भारतीय को है फैटी लिवर

August 16, 2025

सब्जी में ज़्यादा तेल पड़ गया? 5

August 15, 2025

लंबे समय तक विटामिन D की कमी

August 14, 2025
कमर दर्द से पेनकिलर नहीं, योग दिलाएगा राहत! जानिए दो बेहद असरदार आसन जो बदल सकते हैं आपकी जिंदगी

कमर दर्द से पेनकिलर नहीं, योग दिलाएगा राहत! जानिए दो बेहद असरदार आसन जो बदल सकते हैं आपकी जिंदगी

May 4, 2025
विटामिन B12 की कमी से थकान, कमजोरी और याददाश्त पर असर – इन 6 आहारों को अपनाकर करें शरीर में इसकी पूर्ति

विटामिन B12 की कमी से थकान, कमजोरी और याददाश्त पर असर – इन 6 आहारों को अपनाकर करें शरीर में इसकी पूर्ति

May 3, 2025
स्किन केयर में चमत्कारी एलोवेरा: धूप, झाइयों और डार्क सर्कल्स का नेचुरल इलाज, जानें 4 असरदार नुस्खे

स्किन केयर में चमत्कारी एलोवेरा: धूप, झाइयों और डार्क सर्कल्स का नेचुरल इलाज, जानें 4 असरदार नुस्खे

May 1, 2025
गर्मी में पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज—रोज़ खाएं सिर्फ एक चम्मच सौंफ!

गर्मी में पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज—रोज़ खाएं सिर्फ एक चम्मच सौंफ!

April 30, 2025
गर्मी में लू, थकान और डीहाइड्रेशन से बचाएगा नारियल! जानिए इसके चमत्कारी फायदे

गर्मी में लू, थकान और डीहाइड्रेशन से बचाएगा नारियल! जानिए इसके चमत्कारी फायदे

April 29, 2025
गर्मियों में स्किन टैनिंग से बचें: सूरज की तेज़ किरणों से बचने के लिए 5 आसान और प्रभावी उपाय!

गर्मियों में स्किन टैनिंग से बचें: सूरज की तेज़ किरणों से बचने के लिए 5 आसान और प्रभावी उपाय!

April 28, 2025
गर्मी में इम्यूनिटी को बनाए रखें: 5 आसान तरीके, जो आपके शरीर को स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रखेंगे

गर्मी में इम्यूनिटी को बनाए रखें: 5 आसान तरीके, जो आपके शरीर को स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रखेंगे

April 27, 2025
गर्मियों में लू से बचना है? तो ये देसी ड्रिंक ज़रूर पिएं – 10 मिनट में बनाएं आम पन्ना बिना उबाले!

गर्मियों में लू से बचना है? तो ये देसी ड्रिंक ज़रूर पिएं – 10 मिनट में बनाएं आम पन्ना बिना उबाले!

April 25, 2025
भीगे बादाम से पाएं हेल्दी हार्ट, क्लियर स्किन और स्ट्रॉन्ग माइंड; सिर्फ 5 बादाम और सेहत को मिलेंगे 5 सुपर फायदे!

भीगे बादाम से पाएं हेल्दी हार्ट, क्लियर स्किन और स्ट्रॉन्ग माइंड; सिर्फ 5 बादाम और सेहत को मिलेंगे 5 सुपर फायदे!

April 24, 2025
गर्मी में करेला खाना क्यों है फायदेमंद? जानिए इस कड़वी सब्ज़ी के 5 चमत्कारी फायदे जो आपके शरीर को देंगे ठंडक और ताकत

गर्मी में करेला खाना क्यों है फायदेमंद? जानिए इस कड़वी सब्ज़ी के 5 चमत्कारी फायदे जो आपके शरीर को देंगे ठंडक और ताकत

April 23, 2025
बार-बार सिरदर्द को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी – ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी के!

बार-बार सिरदर्द को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी – ये संकेत हो सकते हैं गंभीर बीमारी के!

April 22, 2025
मोरिंगा सूप: इम्यूनिटी बढ़ाने और बालों की सेहत सुधारने वाला हेल्दी ड्रिंक

मोरिंगा सूप: इम्यूनिटी बढ़ाने और बालों की सेहत सुधारने वाला हेल्दी ड्रिंक

April 21, 2025
वजन घटाने के लिए घर पर अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू ड्रिंक्स, बिना डाइटिंग और जिम के भी दिखेगा फर्क!

वजन घटाने के लिए घर पर अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू ड्रिंक्स, बिना डाइटिंग और जिम के भी दिखेगा फर्क!

April 20, 2025
सोने से पहले मोबाइल चलाने की आदत बन सकती है आपकी सेहत के लिए ‘साइलेंट किलर’ – जानिए कैसे बिगड़ रही है आपकी नींद, आंखें और मानसिक संतुलन

सोने से पहले मोबाइल चलाने की आदत बन सकती है आपकी सेहत के लिए ‘साइलेंट किलर’ – जानिए कैसे बिगड़ रही है आपकी नींद, आंखें और मानसिक संतुलन

April 17, 2025
गर्मियों में बार-बार हो रही एसिडिटी? अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे और पाएं राहत….

गर्मियों में बार-बार हो रही एसिडिटी? अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे और पाएं राहत….

April 16, 2025
आंखों की रोशनी बढ़ाने के 5 असरदार घरेलू नुस्खे, स्क्रीन की थकावट को कहें अलविदा; जानिए आयुर्वेदिक समाधान

आंखों की रोशनी बढ़ाने के 5 असरदार घरेलू नुस्खे, स्क्रीन की थकावट को कहें अलविदा; जानिए आयुर्वेदिक समाधान

April 14, 2025
स्वस्थ और घने बालों के लिए असरदार घरेलू तेल – आसान और असरकारक उपाय

स्वस्थ और घने बालों के लिए असरदार घरेलू तेल – आसान और असरकारक उपाय

April 8, 2025
गर्मियों में हेल्दी और हाइड्रेट रहने का नेचुरल तरीका: जानिए कैसे चुनें पानी से भरपूर नारियल

गर्मियों में हेल्दी और हाइड्रेट रहने का नेचुरल तरीका: जानिए कैसे चुनें पानी से भरपूर नारियल

April 7, 2025
गर्मियों में दमकती त्वचा चाहिए? दही से पाएं प्राकृतिक ग्लो – बिना केमिकल्स, बिना साइड इफेक्ट्स!

गर्मियों में दमकती त्वचा चाहिए? दही से पाएं प्राकृतिक ग्लो – बिना केमिकल्स, बिना साइड इफेक्ट्स!

April 5, 2025
सेहत का खजाना: लहसुन खाने के अद्भुत फायदे जो आप नहीं जानते होंगे

सेहत का खजाना: लहसुन खाने के अद्भुत फायदे जो आप नहीं जानते होंगे

April 4, 2025
देर रात तक जागने की आदत से बचें, नहीं तो बिगड़ सकती है आपकी सेहत

देर रात तक जागने की आदत से बचें, नहीं तो बिगड़ सकती है आपकी सेहत

April 3, 2025
गर्मियों में तरबूज खरीदने से पहले इन जरूरी हेल्थ टिप्स को ध्यान में रखें – पैसा भी बचेगा और सेहत भी बनेगी!

गर्मियों में तरबूज खरीदने से पहले इन जरूरी हेल्थ टिप्स को ध्यान में रखें – पैसा भी बचेगा और सेहत भी बनेगी!

April 2, 2025
चैत नवरात्रि में व्रत के दौरान साबूदाना टिक्की: स्वाद, सेहत और ऊर्जा का बेहतरीन संगम

चैत नवरात्रि में व्रत के दौरान साबूदाना टिक्की: स्वाद, सेहत और ऊर्जा का बेहतरीन संगम

April 1, 2025
इम्यूनिटी, पाचन और ठंडक – दही से जुड़ी जरूरी बातें, जानें फायदे और नुकसान !

इम्यूनिटी, पाचन और ठंडक – दही से जुड़ी जरूरी बातें, जानें फायदे और नुकसान !

March 31, 2025
स्किन केयर के लिए मुल्तानी मिट्टी: फायदे और सही उपयोग

स्किन केयर के लिए मुल्तानी मिट्टी: फायदे और सही उपयोग

March 29, 2025
अजवाइन: एक छोटा मसाला, बड़े फायदे – जानिए इसके 7 चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ

अजवाइन: एक छोटा मसाला, बड़े फायदे – जानिए इसके 7 चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ

March 28, 2025
चक्रासन: शरीर को लचीला, मजबूत और ऊर्जावान बनाने का अद्भुत योगासन

चक्रासन: शरीर को लचीला, मजबूत और ऊर्जावान बनाने का अद्भुत योगासन

March 26, 2025
डायबिटीज में हाइड्रेशन: सिर्फ पानी नहीं, सही रणनीति जरूरी…

डायबिटीज में हाइड्रेशन: सिर्फ पानी नहीं, सही रणनीति जरूरी…

March 25, 2025
क्या रोजाना 30 मिनट तेज चलना आपकी सेहत के लिए काफी है? जानें सच

क्या रोजाना 30 मिनट तेज चलना आपकी सेहत के लिए काफी है? जानें सच

March 24, 2025
गर्मियों में दमकती त्वचा के लिए अपनाएं मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल – स्किन केयर का नैचुरल फॉर्मूला!

गर्मियों में दमकती त्वचा के लिए अपनाएं मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल – स्किन केयर का नैचुरल फॉर्मूला!

March 23, 2025
हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर पाचन को सुधारने तक जामुन कैसे करता है मदद, जाने?

हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर पाचन को सुधारने तक जामुन कैसे करता है मदद, जाने?

March 21, 2025
आलू के जादुई फायदे: त्वचा को बनाए निखरी और चमकदार

आलू के जादुई फायदे: त्वचा को बनाए निखरी और चमकदार

March 20, 2025
गर्मियों में सेहत का खज़ाना: जानें क्यों प्याज है सेहत के लिए रामबाण, लू से बचाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक

गर्मियों में सेहत का खज़ाना: जानें क्यों प्याज है सेहत के लिए रामबाण, लू से बचाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक

March 19, 2025
टाइट चोटी और जुड़ा बना रही है आपके बालों को कमजोर? बचने के ये हैं आसान उपाय!

टाइट चोटी और जुड़ा बना रही है आपके बालों को कमजोर? बचने के ये हैं आसान उपाय!

March 18, 2025
अंजीर खाने से पहले जान लें ये 5 नुकसान, वरना हो सकता है सेहत को भारी नुकसान!

अंजीर खाने से पहले जान लें ये 5 नुकसान, वरना हो सकता है सेहत को भारी नुकसान!

March 17, 2025
चिया सीड्स क्यों हैं खास? वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक के फायदे जानें!

चिया सीड्स क्यों हैं खास? वजन घटाने से लेकर हृदय स्वास्थ्य तक के फायदे जानें!

March 16, 2025
30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में बदलाव, सही डाइट से रहें स्वस्थ और फिट

30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में बदलाव, सही डाइट से रहें स्वस्थ और फिट

March 13, 2025
हृदय से हड्डियों तक फायदेमंद मखाना, क्या आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं?

हृदय से हड्डियों तक फायदेमंद मखाना, क्या आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं?

March 12, 2025
होली के रंगों में छुपा खतरा: ऐसे करें अपनी त्वचा की सुरक्षा

होली के रंगों में छुपा खतरा: ऐसे करें अपनी त्वचा की सुरक्षा

March 11, 2025
गर्मियों में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए अपनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स!

गर्मियों में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए अपनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स!

March 10, 2025
“अनार: एक छोटा फल, बड़े चमत्कार! जानिए इसके 6 जबरदस्त फायदे, जो आपकी जिंदगी बदल सकते हैं!”

“अनार: एक छोटा फल, बड़े चमत्कार! जानिए इसके 6 जबरदस्त फायदे, जो आपकी जिंदगी बदल सकते हैं!”

March 9, 2025
शकरकंद: सेहत का खजाना, सुपरफूड के अनगिनत फायदे; हड्डियों को बनाए मजबूत, इम्यूनिटी बढ़ाए और ब्लड शुगर रखे कंट्रोल!

शकरकंद: सेहत का खजाना, सुपरफूड के अनगिनत फायदे; हड्डियों को बनाए मजबूत, इम्यूनिटी बढ़ाए और ब्लड शुगर रखे कंट्रोल!

March 8, 2025
डाइजेशन से लेकर डायबिटीज तक, हरी इलायची के चमत्कारी लाभ!

डाइजेशन से लेकर डायबिटीज तक, हरी इलायची के चमत्कारी लाभ!

March 7, 2025
गर्मी में राहत: ठंडा-ठंडा प्याज रायता, स्वाद और सेहत का परफेक्ट मेल!

गर्मी में राहत: ठंडा-ठंडा प्याज रायता, स्वाद और सेहत का परफेक्ट मेल!

March 6, 2025
सुबह की 4 बेहतरीन आदतें, जो बनाएंगी आपका दिन ऊर्जावान और स्वस्थ

सुबह की 4 बेहतरीन आदतें, जो बनाएंगी आपका दिन ऊर्जावान और स्वस्थ

March 5, 2025
घर में बैक्टीरिया की एंट्री बंद! इन 5 आदतों को अपनाएं

घर में बैक्टीरिया की एंट्री बंद! इन 5 आदतों को अपनाएं

March 4, 2025
ज्यादा नमक खाने से बढ़ सकता है खतरा! जानिए इसके 5 बड़े नुकसान 

ज्यादा नमक खाने से बढ़ सकता है खतरा! जानिए इसके 5 बड़े नुकसान 

March 3, 2025
छोटे बदलाव, बड़ी सेहत! 7 घरेलू नुस्खे जो आपको रखेंगे फिट और हेल्दी

छोटे बदलाव, बड़ी सेहत! 7 घरेलू नुस्खे जो आपको रखेंगे फिट और हेल्दी

March 1, 2025
सेहत का दुश्मन: बेकिंग सोडा और सोडा वॉटर से बचें …

सेहत का दुश्मन: बेकिंग सोडा और सोडा वॉटर से बचें …

February 28, 2025
वजन घटाने से इम्यूनिटी बढ़ाने तक, दालचीनी हर समस्या का हल!

वजन घटाने से इम्यूनिटी बढ़ाने तक, दालचीनी हर समस्या का हल!

February 27, 2025
चुकंदर का जूस: सेहत और सुंदरता का अमृत

चुकंदर का जूस: सेहत और सुंदरता का अमृत

February 25, 2025
क्या वजन कम करने में आ रही है दिक्कत? हो सकती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी!

क्या वजन कम करने में आ रही है दिक्कत? हो सकती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी!

February 24, 2025
टमाटर: आपकी सेहत का सबसे बड़ा राज़! हर दिन दो टमाटर खाएं, और देखें कैसे आपकी सेहत में आता है चमत्कारी बदलाव

टमाटर: आपकी सेहत का सबसे बड़ा राज़! हर दिन दो टमाटर खाएं, और देखें कैसे आपकी सेहत में आता है चमत्कारी बदलाव

February 23, 2025
मूंगफली: सिर्फ स्नैक नहीं, सेहत का खजाना; ग्लोइंग स्किन और घने बालों के लिए सुपरफूड!

मूंगफली: सिर्फ स्नैक नहीं, सेहत का खजाना; ग्लोइंग स्किन और घने बालों के लिए सुपरफूड!

February 22, 2025
सुबह जल्दी उठने की आदत डालें और रहें सेहतमंद!

सुबह जल्दी उठने की आदत डालें और रहें सेहतमंद!

February 21, 2025
नेचुरल हेयर डाई: बिना केमिकल के इन 5 चीज़ों से पाएं खूबसूरत बालों का रंग!

नेचुरल हेयर डाई: बिना केमिकल के इन 5 चीज़ों से पाएं खूबसूरत बालों का रंग!

February 20, 2025
गले की जलन और खराश को दूर करने के लिए आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे!

गले की जलन और खराश को दूर करने के लिए आजमाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे!

February 19, 2025
सही समय पर करें फलों का सेवन, ताकि बनी रहे दमदार सेहत!

सही समय पर करें फलों का सेवन, ताकि बनी रहे दमदार सेहत!

February 18, 2025
किशमिश के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे: एक सुपरफूड जो आपकी जिंदगी बदल सकता है

किशमिश के सेवन से सेहत को मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे: एक सुपरफूड जो आपकी जिंदगी बदल सकता है

February 17, 2025
चुकंदर का जूस: सेहत के लिए 5 अद्भुत फायदे और सेवन के सही तरीके

चुकंदर का जूस: सेहत के लिए 5 अद्भुत फायदे और सेवन के सही तरीके

February 15, 2025
हेल्दी लाइफ के लिए पपीते का जूस क्यों है ज़रूरी? जाने 6 बड़े फायदे …

हेल्दी लाइफ के लिए पपीते का जूस क्यों है ज़रूरी? जाने 6 बड़े फायदे …

February 14, 2025
पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!

पेट दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!

February 13, 2025
क्या है नारियल पानी पीने का सही समय? जानें कब और कैसे करें इसका सेवन

क्या है नारियल पानी पीने का सही समय? जानें कब और कैसे करें इसका सेवन

February 12, 2025
स्वास्थ्य का खजाना: किचन के ये 5 मसाले रखेंगे आपको फिट और तंदुरुस्त!

स्वास्थ्य का खजाना: किचन के ये 5 मसाले रखेंगे आपको फिट और तंदुरुस्त!

February 11, 2025
पिंपल्स को कहें अलविदा! अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

पिंपल्स को कहें अलविदा! अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

February 10, 2025
क्या आप जानते हैं? भीगे हुए अखरोट सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं!

क्या आप जानते हैं? भीगे हुए अखरोट सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं!

February 7, 2025
IPS मीट 2025: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने किया IPS मीट का शुभारंभ, बड़ी घोषणा कर कहा मध्यप्रदेश में पुलिस थानों की होगी रैंकिंग; बेहतर प्रदर्शन पर मिलेगा पुरस्कार

IPS मीट 2025: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने किया IPS मीट का शुभारंभ, बड़ी घोषणा कर कहा मध्यप्रदेश में पुलिस थानों की होगी रैंकिंग; बेहतर प्रदर्शन पर मिलेगा पुरस्कार

February 7, 2025
सर्दियों में सेहत का खजाना: गुड़ की चाय के 7 बड़े फायदे, जो आपको जरूर जानने चाहिए!

सर्दियों में सेहत का खजाना: गुड़ की चाय के 7 बड़े फायदे, जो आपको जरूर जानने चाहिए!

February 6, 2025
योग, आहार और डिजिटल डिटॉक्स: मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के 5 बेहतरीन उपाय

योग, आहार और डिजिटल डिटॉक्स: मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के 5 बेहतरीन उपाय

February 5, 2025
World Cancer Day: कैंसर से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 ज़रूरी आदतें, रहें स्वस्थ और सुरक्षित!

World Cancer Day: कैंसर से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 ज़रूरी आदतें, रहें स्वस्थ और सुरक्षित!

February 4, 2025
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के 7 असरदार तरीके: जानें आसान और असरदार टिप्स

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के 7 असरदार तरीके: जानें आसान और असरदार टिप्स

February 3, 2025
गठिया और जोड़ों के दर्द से बचना है तो अभी करें ये 5 जरूरी बदलाव!

गठिया और जोड़ों के दर्द से बचना है तो अभी करें ये 5 जरूरी बदलाव!

February 2, 2025
  • 1
  • 2
  • 3
अभी
  • बोइंग एफ/ए-18 विमान उड़ान भरने के बाद आग की चपेट में आ गया
  • बालों के झड़ने से परेशान रहते हैं तो इसके पीछे की असल वजह और उपचार का पता लगाएं
  • भारत की ऐतिहासिक जीत पर विराट कोहली का रिएक्शन, गिल समेत 3 को दिया क्रेडिट
  • डॉन 3 की शूटिग और रिलीज डिटेल आई सामने, प्रियंका चोपड़ा कर सकती वापसी
  • मानसून में पाएं फटे होंठों से राहत, आसान उपाय होंठों को रखें सॉफ्ट और हेल्दी
  • बिन ब्याही मां बनने वाली हैं अमिताभ बच्चन की ऑनस्क्रीन बेटी

जरूर जाने

हमारे बारे में
संपर्क करें

हमारे साथ जुड़ें

© 2025 | Designed & Developed by | Eway IT Solutions Pvt Ltd