• होम / स्वास्थ्य
देश के हर तीसरे बच्चे में हार्ट अटैक का खतरा, ICMR की ताजा स्टडी ने चेताया: दिल्ली और शहरी बच्चों में बढ़ता हाई बीपी और लिपिड डिसऑर्डर, WHO ने इसे साइलेंट एपिडेमिक बताया!

देश के हर तीसरे बच्चे में हार्ट

October 3, 2025
जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज सेहत सबसे बड़ी चिंता का विषय बन चुकी है। भीड़-भाड़...

फेफड़ों की सेहत के लिए अपनाएं ये

September 25, 2025

पेट फूलने और गैस की समस्या: जानें

September 23, 2025

विटामिन D की कमी से घट सकती

September 19, 2025

माचा ग्रीन टी: फिटनेस लवर्स की नई

September 16, 2025

तुलसी, सौंफ और हींग: गैस और ब्लोटिंग

September 15, 2025

वजन घटाने और हृदय स्वास्थ्य के लिए

September 11, 2025

सेहत का खजाना: लाल, हरे और पीले

September 8, 2025

क्या बैक्टीरिया भी बढ़ा रहे हैं हार्ट

September 3, 2025
बदलते मौसम में संजीवनी है पुदीने की चाय, जानें सर्दी-जुकाम से लेकर पाचन और तनाव तक इसके फायदे

बदलते मौसम में संजीवनी है पुदीने की चाय, जानें सर्दी-जुकाम से लेकर पाचन और तनाव तक इसके फायदे

September 1, 2025
हाथ-पैर सुन्न होना, पीली पड़ती त्वचा और याददाश्त कमजोर… ये हैं विटामिन B12 की कमी के खतरनाक संकेत

हाथ-पैर सुन्न होना, पीली पड़ती त्वचा और याददाश्त कमजोर… ये हैं विटामिन B12 की कमी के खतरनाक संकेत

August 30, 2025
सौंफ और मिश्री का पानी: बॉडी डिटॉक्स से लेकर पाचन सुधार तक, जानें इसके चमत्कारी फायदे

सौंफ और मिश्री का पानी: बॉडी डिटॉक्स से लेकर पाचन सुधार तक, जानें इसके चमत्कारी फायदे

August 29, 2025
ओव्यूलेशन फेज में सबसे ज्यादा फर्टाइल होती हैं महिलाएं, सही समय पर बढ़ती है प्रेग्नेंसी की संभावना

ओव्यूलेशन फेज में सबसे ज्यादा फर्टाइल होती हैं महिलाएं, सही समय पर बढ़ती है प्रेग्नेंसी की संभावना

August 26, 2025
अजवाइन का पानी: सेहत के लिए रामबाण, वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक देता है फायदे

अजवाइन का पानी: सेहत के लिए रामबाण, वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक देता है फायदे

August 23, 2025
सहजन (Drumstick) है पोषण का खजाना: सेहत के फायदे और सूप बनाने की आसान रेसिपी

सहजन (Drumstick) है पोषण का खजाना: सेहत के फायदे और सूप बनाने की आसान रेसिपी

August 22, 2025
बच्चों को क्यों नहीं देने चाहिए क्रीम वाले बिस्कुट? जानें इनके खतरनाक असर

बच्चों को क्यों नहीं देने चाहिए क्रीम वाले बिस्कुट? जानें इनके खतरनाक असर

August 19, 2025
सिर्फ वॉक करना काफी नहीं! सही तरीके से चलेंगे तो ही मिलेगा पूरा फायदा

सिर्फ वॉक करना काफी नहीं! सही तरीके से चलेंगे तो ही मिलेगा पूरा फायदा

August 18, 2025
पेट की गंदगी आसानी से बाहर निकालता है इसबगोल, दादी-नानी का आजमाया नुस्खा!

पेट की गंदगी आसानी से बाहर निकालता है इसबगोल, दादी-नानी का आजमाया नुस्खा!

August 17, 2025
हर तीसरे भारतीय को है फैटी लिवर की समस्या: जानें लक्षण, कारण और लिवर को हेल्दी रखने के टिप्स

हर तीसरे भारतीय को है फैटी लिवर की समस्या: जानें लक्षण, कारण और लिवर को हेल्दी रखने के टिप्स

August 16, 2025
सब्जी में ज़्यादा तेल पड़ गया? 5 आसान किचन हैक्स से तुरंत निकालें, बिना स्वाद बिगाड़े

सब्जी में ज़्यादा तेल पड़ गया? 5 आसान किचन हैक्स से तुरंत निकालें, बिना स्वाद बिगाड़े

August 15, 2025
लंबे समय तक विटामिन D की कमी कर सकती है शरीर को गंभीर नुकसान, जानें सही सेवन का तरीका

लंबे समय तक विटामिन D की कमी कर सकती है शरीर को गंभीर नुकसान, जानें सही सेवन का तरीका

August 14, 2025
ज्यादा दूध वाली चाय पीने से सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर, जानिए क्यों जरूरी है लिमिट में रहना

ज्यादा दूध वाली चाय पीने से सेहत पर पड़ सकता है गंभीर असर, जानिए क्यों जरूरी है लिमिट में रहना

August 13, 2025
डायबिटीज सिर्फ शुगर की बीमारी नहीं: रिसर्च में खुलासा, मानसिक स्वास्थ्य पर भी दोगुना असर

डायबिटीज सिर्फ शुगर की बीमारी नहीं: रिसर्च में खुलासा, मानसिक स्वास्थ्य पर भी दोगुना असर

August 12, 2025
लौकी: सिर्फ सब्जी नहीं, सेहत का खजाना — जानिए इसके चमत्कारी फायदे और सही सेवन का तरीका

लौकी: सिर्फ सब्जी नहीं, सेहत का खजाना — जानिए इसके चमत्कारी फायदे और सही सेवन का तरीका

August 11, 2025
विटामिन B12 की कमी दूर करने का आसान और हेल्दी तरीका: दही के साथ बीजों का कमाल

विटामिन B12 की कमी दूर करने का आसान और हेल्दी तरीका: दही के साथ बीजों का कमाल

August 10, 2025
प्रोटीन की कमी से कमजोर हो सकती है आपकी सेहत: इन सुपरफूड्स को डाइट में शामिल कर पाएं भरपूर ताकत

प्रोटीन की कमी से कमजोर हो सकती है आपकी सेहत: इन सुपरफूड्स को डाइट में शामिल कर पाएं भरपूर ताकत

August 8, 2025
किडनी हेल्थ को लेकर लापरवाही नहीं, जानिए कितनी मात्रा में पानी पीना है जरूरी — डॉक्टर की सलाह

किडनी हेल्थ को लेकर लापरवाही नहीं, जानिए कितनी मात्रा में पानी पीना है जरूरी — डॉक्टर की सलाह

August 7, 2025
हर दिन 10 भीगे बादाम खाइए, और देखिए शरीर में कैसे होते हैं ये जबरदस्त बदलाव!

हर दिन 10 भीगे बादाम खाइए, और देखिए शरीर में कैसे होते हैं ये जबरदस्त बदलाव!

August 6, 2025
क्या आप भी अजवाइन को सिर्फ मसाले की तरह देखते हैं? तो हो जाइए सावधान, ये छोटी सी चीज आपकी सेहत की तस्वीर बदल सकती है!

क्या आप भी अजवाइन को सिर्फ मसाले की तरह देखते हैं? तो हो जाइए सावधान, ये छोटी सी चीज आपकी सेहत की तस्वीर बदल सकती है!

August 5, 2025
नेशनल बोन एंड जॉइंट्स डे स्पेशल: उम्र बढ़ने के साथ क्यों ज़रूरी है हड्डियों और जोड़ों की देखभाल? जानिए पूरी गाइड

नेशनल बोन एंड जॉइंट्स डे स्पेशल: उम्र बढ़ने के साथ क्यों ज़रूरी है हड्डियों और जोड़ों की देखभाल? जानिए पूरी गाइड

August 4, 2025
ब्रेस्ट मिल्क की कमी से बच्चे की सेहत को खतरा! जानिए कैसे बढ़ाएं माँ का दूध — असरदार और साइंटिफिक तरीके

ब्रेस्ट मिल्क की कमी से बच्चे की सेहत को खतरा! जानिए कैसे बढ़ाएं माँ का दूध — असरदार और साइंटिफिक तरीके

August 3, 2025
थकान और कमजोरी से छुटकारा पाना चाहते हैं? इन फूड्स को डाइट में शामिल करें, मिल सकती है इंस्टैंट एनर्जी

थकान और कमजोरी से छुटकारा पाना चाहते हैं? इन फूड्स को डाइट में शामिल करें, मिल सकती है इंस्टैंट एनर्जी

July 30, 2025
दिल का दौरा: लक्षणों को समय रहते पहचानें, जीवन बच सकता है!

दिल का दौरा: लक्षणों को समय रहते पहचानें, जीवन बच सकता है!

July 28, 2025
रील्स एडिक्शन: स्मार्टफोन की दुनिया में ‘डोपामाइन ड्रेन’, युवाओं को बना रहा मेंटली और फिजिकली बीमार

रील्स एडिक्शन: स्मार्टफोन की दुनिया में ‘डोपामाइन ड्रेन’, युवाओं को बना रहा मेंटली और फिजिकली बीमार

July 27, 2025
शरीर दे रहा है हाई ब्लड शुगर का अलार्म? इन संकेतों को नजरअंदाज किया, तो पड़ सकता है भारी!

शरीर दे रहा है हाई ब्लड शुगर का अलार्म? इन संकेतों को नजरअंदाज किया, तो पड़ सकता है भारी!

July 26, 2025
डॉक्टरों की पहली पसंद बन रही अलसी: हार्ट, वजन और बालों के लिए भी फायदेमंद

डॉक्टरों की पहली पसंद बन रही अलसी: हार्ट, वजन और बालों के लिए भी फायदेमंद

July 25, 2025
आपकी थाली में छुपा है लिवर की बीमारी का ज़हर, जानिए किन आदतों से खतरे में है सेहत

आपकी थाली में छुपा है लिवर की बीमारी का ज़हर, जानिए किन आदतों से खतरे में है सेहत

July 23, 2025
नेचुरली पका पपीता कैसे पहचानें? अपनाएं ये 3 आसान टिप्स

नेचुरली पका पपीता कैसे पहचानें? अपनाएं ये 3 आसान टिप्स

July 22, 2025
6 साल के बच्चों में सफेद बाल! जानिए कारण, विटामिन की कमी और घरेलू उपाय — पूरी जानकारी एक साथ

6 साल के बच्चों में सफेद बाल! जानिए कारण, विटामिन की कमी और घरेलू उपाय — पूरी जानकारी एक साथ

July 21, 2025
रात में रोटी-चावल खाना पड़ सकता है भारी! जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं

रात में रोटी-चावल खाना पड़ सकता है भारी! जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं

July 20, 2025
हरी मूंग दाल: सेहत का खजाना, जो आपके शरीर को दे ऊर्जा, मजबूती और संतुलन

हरी मूंग दाल: सेहत का खजाना, जो आपके शरीर को दे ऊर्जा, मजबूती और संतुलन

July 19, 2025
बार-बार पेशाब आना या शरीर में सूजन? किडनी फेल होने के ये हो सकते हैं संकेत

बार-बार पेशाब आना या शरीर में सूजन? किडनी फेल होने के ये हो सकते हैं संकेत

July 18, 2025
किडनी की नेचुरल सफाई के लिए खाएं ये 6 फल – स्वस्थ रहें, टॉक्सिन्स दूर करें!

किडनी की नेचुरल सफाई के लिए खाएं ये 6 फल – स्वस्थ रहें, टॉक्सिन्स दूर करें!

July 17, 2025
विटामिन D की कमी के छिपे कारण: सिर्फ धूप नहीं, ये आदतें भी बना सकती हैं हड्डियों को कमजोर!

विटामिन D की कमी के छिपे कारण: सिर्फ धूप नहीं, ये आदतें भी बना सकती हैं हड्डियों को कमजोर!

July 16, 2025
तोरई: एक सादी दिखने वाली सब्जी जो सेहत का खजाना है – जानिए इसके जबरदस्त फायदे!

तोरई: एक सादी दिखने वाली सब्जी जो सेहत का खजाना है – जानिए इसके जबरदस्त फायदे!

July 14, 2025
अदरक का पानी: एक चमत्कारी ड्रिंक जो आपकी इम्यूनिटी को देगा सुपरचार्ज!

अदरक का पानी: एक चमत्कारी ड्रिंक जो आपकी इम्यूनिटी को देगा सुपरचार्ज!

July 13, 2025
हल्दी सेहत के लिए वरदान या खतरा? जानिए ओवरडोज के छुपे नुकसान

हल्दी सेहत के लिए वरदान या खतरा? जानिए ओवरडोज के छुपे नुकसान

July 12, 2025
दुनिया की पहली डायबिटीज बार्बी: अब बच्चों की बीमारी भी बनेगी उनकी ताक़त, जानिए इससे जुड़ी खास बातें और सेहतमंद टिप्स

दुनिया की पहली डायबिटीज बार्बी: अब बच्चों की बीमारी भी बनेगी उनकी ताक़त, जानिए इससे जुड़ी खास बातें और सेहतमंद टिप्स

July 10, 2025
बालों के झड़ने से परेशान रहते हैं तो इसके पीछे की असल वजह और उपचार का पता लगाएं

बालों के झड़ने से परेशान रहते हैं तो इसके पीछे की असल वजह और उपचार का पता लगाएं

July 7, 2025
डॉक्टर भी करते हैं सलाह, बदलते मौसम में रोज़ पिएं शहद-नींबू पानी, जानिए फायदे

डॉक्टर भी करते हैं सलाह, बदलते मौसम में रोज़ पिएं शहद-नींबू पानी, जानिए फायदे

July 6, 2025
मानसून में पाएं फटे होंठों से राहत, आसान उपाय होंठों को रखें सॉफ्ट और हेल्दी

मानसून में पाएं फटे होंठों से राहत, आसान उपाय होंठों को रखें सॉफ्ट और हेल्दी

July 5, 2025
भांग, आक, धतूरा और बेलपत्र: शिव पूजा की इन वस्तुओं के पीछे छिपे गहरे स्वास्थ्य और आध्यात्मिक रहस्य

भांग, आक, धतूरा और बेलपत्र: शिव पूजा की इन वस्तुओं के पीछे छिपे गहरे स्वास्थ्य और आध्यात्मिक रहस्य

July 4, 2025
आंवला: सेहत का सुपरफूड जो बालों, त्वचा, दिल और डायबिटीज़ सबका रखे ख्याल!

आंवला: सेहत का सुपरफूड जो बालों, त्वचा, दिल और डायबिटीज़ सबका रखे ख्याल!

July 3, 2025
ICMR की स्टडी में खुलासा: अचानक मौतों के पीछे कोविड वैक्सीन नहीं जिम्मेदार, लाइफस्टाइल और जेनेटिक कारणों पर ज्यादा शक!

ICMR की स्टडी में खुलासा: अचानक मौतों के पीछे कोविड वैक्सीन नहीं जिम्मेदार, लाइफस्टाइल और जेनेटिक कारणों पर ज्यादा शक!

July 2, 2025
कई मुश्किलें आने लगती हैं 35 के बाद प्रेग्नेंसी में, लेट कंसीव करने की चुनौतियां और प्लानिंग?

कई मुश्किलें आने लगती हैं 35 के बाद प्रेग्नेंसी में, लेट कंसीव करने की चुनौतियां और प्लानिंग?

July 2, 2025
बारिश के मौमस में स्कीन प्रॉब्लम, इन तरीकों को अपनाएं मिलेगा आराम

बारिश के मौमस में स्कीन प्रॉब्लम, इन तरीकों को अपनाएं मिलेगा आराम

July 1, 2025
लिवर की गंदगी साफ करने के लिए रोज करें ये योगासन

लिवर की गंदगी साफ करने के लिए रोज करें ये योगासन

June 30, 2025
अगर समय रहते विटामिन बी12 की कमी को न किया दूर, तो हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं — जानें इसके संकेत, कारण और बचाव

अगर समय रहते विटामिन बी12 की कमी को न किया दूर, तो हो सकती हैं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं — जानें इसके संकेत, कारण और बचाव

June 29, 2025
सेहत को भी बेहतर बनाने में खास भूमिका निभाते हैं मसाले

सेहत को भी बेहतर बनाने में खास भूमिका निभाते हैं मसाले

June 28, 2025
मेंटल हेल्थ से छुटकारा पाने के लिए एक्सरसाइज

मेंटल हेल्थ से छुटकारा पाने के लिए एक्सरसाइज

June 27, 2025
घर में बनाएं मल्टीविटामिन पाउडर

घर में बनाएं मल्टीविटामिन पाउडर

June 26, 2025
किचन में रखा ये तेल हार्ट के लिए है खतरनाक

किचन में रखा ये तेल हार्ट के लिए है खतरनाक

June 25, 2025
हानिकारक साबित हो सकता है भिंडी का सेवन

हानिकारक साबित हो सकता है भिंडी का सेवन

June 24, 2025
बच्चों के चेहरे पर दिखने वाले सफेद दाग – क्या ये गंभीर बीमारी है या केवल स्किन ड्रायनेस का संकेत? जानिए सच, सावधानी और समाधान

बच्चों के चेहरे पर दिखने वाले सफेद दाग – क्या ये गंभीर बीमारी है या केवल स्किन ड्रायनेस का संकेत? जानिए सच, सावधानी और समाधान

June 23, 2025
40 की उम्र के बाद बढ़ता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: जानें लक्षण, जांच और बचाव!

40 की उम्र के बाद बढ़ता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: जानें लक्षण, जांच और बचाव!

June 22, 2025
देशवासियों के लिए खुशखबरी, भारत में लगातर घट रहे कोविड के केस

देशवासियों के लिए खुशखबरी, भारत में लगातर घट रहे कोविड के केस

June 21, 2025
हाई ब्लड प्रेशर को घरेलू उपायों से कैसे करें कंट्रोल – एक संपूर्ण हेल्थ गाइड!

हाई ब्लड प्रेशर को घरेलू उपायों से कैसे करें कंट्रोल – एक संपूर्ण हेल्थ गाइड!

June 20, 2025
पशु-पक्षियों से प्रेरित योगासनों में छिपा है गहरा जीवनदर्शन, जानिए इनके वैज्ञानिक लाभ और मानसिक असर!

पशु-पक्षियों से प्रेरित योगासनों में छिपा है गहरा जीवनदर्शन, जानिए इनके वैज्ञानिक लाभ और मानसिक असर!

June 18, 2025
त्वचा रोगों से लेकर हड्डियों की मजबूती तक… चमत्कारी औषधि है बाकुची, लेकिन बिना सलाह बना सकती है खतरा!

त्वचा रोगों से लेकर हड्डियों की मजबूती तक… चमत्कारी औषधि है बाकुची, लेकिन बिना सलाह बना सकती है खतरा!

June 17, 2025
महिलाओं के लिए वरदान: जानिए कैसे शतावरी PCOS, हार्मोनल असंतुलन और बांझपन में करती है मदद

महिलाओं के लिए वरदान: जानिए कैसे शतावरी PCOS, हार्मोनल असंतुलन और बांझपन में करती है मदद

June 16, 2025
मानसून में वायरल बुखार और डेंगू से जूझ रहे हैं लोग! लेकिन क्या बुखार में नहाना फायदेमंद है या खतरनाक? जानिए डॉक्टर की राय

मानसून में वायरल बुखार और डेंगू से जूझ रहे हैं लोग! लेकिन क्या बुखार में नहाना फायदेमंद है या खतरनाक? जानिए डॉक्टर की राय

June 13, 2025
“स्वाद, संस्कृति और सेहत का मेल है पान: लेकिन ध्यान रखें बासी पान सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है!”

“स्वाद, संस्कृति और सेहत का मेल है पान: लेकिन ध्यान रखें बासी पान सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है!”

June 8, 2025
बालों से लेकर दिल तक – नारियल तेल के 20 जबरदस्त फायदे

बालों से लेकर दिल तक – नारियल तेल के 20 जबरदस्त फायदे

June 7, 2025
ग्लिसरीन: खूबसूरत त्वचा का प्राकृतिक रहस्य, जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल के तरीके

ग्लिसरीन: खूबसूरत त्वचा का प्राकृतिक रहस्य, जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल के तरीके

June 6, 2025
भारत में युवाओं में थायरॉइड और डायबिटीज का खतरनाक तालमेल: एक बीमारी छिपे-छिपे बढ़ाती है दूसरी, जानिए कैसे करें दोनों को कंट्रोल

भारत में युवाओं में थायरॉइड और डायबिटीज का खतरनाक तालमेल: एक बीमारी छिपे-छिपे बढ़ाती है दूसरी, जानिए कैसे करें दोनों को कंट्रोल

June 5, 2025
Shashankasana Yoga Benefits: मन को शांत, रीढ़ को मजबूत और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने वाला आसन

Shashankasana Yoga Benefits: मन को शांत, रीढ़ को मजबूत और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने वाला आसन

June 2, 2025
लीची: गर्मियों का सुपरफ्रूट जो बढ़ाए आपकी इम्यूनिटी और हाइड्रेशन!

लीची: गर्मियों का सुपरफ्रूट जो बढ़ाए आपकी इम्यूनिटी और हाइड्रेशन!

June 1, 2025
जूते उतारते ही फैल जाती है बदबू? जानिए क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं छुटकारा – पढ़‍िए पूरी हेल्थ रिपोर्ट

जूते उतारते ही फैल जाती है बदबू? जानिए क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं छुटकारा – पढ़‍िए पूरी हेल्थ रिपोर्ट

May 30, 2025
गर्मी में क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं किडनी स्टोन के मामले? जानिए लक्षण, बचाव और इलाज

गर्मी में क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं किडनी स्टोन के मामले? जानिए लक्षण, बचाव और इलाज

May 27, 2025
गर्मी में शरीर को ठंडक और ताजगी देने वाला नारियल पानी – जानिए इसके फायदे, नुकसान और सही सेवन की मात्रा

गर्मी में शरीर को ठंडक और ताजगी देने वाला नारियल पानी – जानिए इसके फायदे, नुकसान और सही सेवन की मात्रा

May 25, 2025
गर्मियों में आंखों का खास रखें ध्यान: तेज धूप, पसीना और गर्म हवाएं बढ़ा रही हैं जलन और संक्रमण का खतरा

गर्मियों में आंखों का खास रखें ध्यान: तेज धूप, पसीना और गर्म हवाएं बढ़ा रही हैं जलन और संक्रमण का खतरा

May 24, 2025