जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: सर्दियों का मौसम अपने साथ कई तरह की सेहत संबंधी समस्याएं भी लेकर आता है। ठंड बढ़ने के साथ ही सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार जैसी…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: ऑफिस में घंटों कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने वाले लोग हों या फिर रोज़ लंबी यात्राएं करने वाले यात्री, अक्सर यह शिकायत करते हैं कि…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मी का मौसम यानी तेज धूप, लू, चक्कर, थकान और पानी-पानी करता शरीर। ऐसे में बाजार के ठंडे पेय या एसी की ठंडक सिर्फ कुछ समय…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज की तेज रफ्तार और टेक्नोलॉजी पर निर्भर जिंदगी ने इंसान को जहां सुविधाएं दी हैं, वहीं शरीर को तमाम बीमारियों का घर भी बना दिया…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: आज की भागदौड़ भरी और असंतुलित जीवनशैली में विटामिन्स की कमी एक आम समस्या बन गई है, लेकिन विटामिन B12 की कमी शरीर में कई गंभीर…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही स्किन से जुड़ी समस्याएं जैसे सनबर्न, टैनिंग, डार्क सर्कल्स और दाग-धब्बे बढ़ने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मी का मौसम अपने साथ सिर्फ चिलचिलाती धूप और बेहिसाब पसीना ही नहीं, बल्कि तमाम पेट से जुड़ी परेशानियाँ भी लेकर आता है। अपच, गैस, जलन,…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मी का मौसम अपने साथ लाता है पसीना, थकावट, चक्कर, आलस और डीहाइड्रेशन जैसी परेशानियाँ। शरीर अंदर से सुस्त पड़ने लगता है, पानी की कमी से…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मियों का मौसम हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करता है, जहां एक ओर यह समय छुट्टियों का होता है, वहीं दूसरी ओर सूरज की तीव्र…

जनतंत्र, मध्यप्रदेश, श्रुति घुरैया: गर्मियों में सूरज की तेज़ किरणों और असहनीय गर्मी के कारण शरीर पर दबाव बढ़ जाता है। यह मौसम न सिर्फ शारीरिक रूप से थकान और…